Одной из самых частых причин выпадения волос является стресс, приводящий к нарушению нормального цикла роста волос и их преждевременному выпадению. Хронический стресс активирует выработку самых разных гормонов — в том числе кортизола, — негативно влияющих на волосяные фолликулы: они ослабляют их и заставляют волосы преждевременно выпадать.
Не менее важным фактором, приводящим к выпадению волос, является недостаток питательных веществ. Дефицит витаминов группы B, железа, цинка и других микроэлементов, необходимых для нормального функционирования волосяных фолликул, может привести к снижению качества волос, их ломкости и ослаблению. Особенно это актуально для людей, чьё питание нерегулярно и несбалансировано, а также для тех, кто страдает от хронических заболеваний, сопровождающихся нарушениями обмена веществ.
Гормональные изменения, возникающие из-за заболеваний щитовидной железы, беременности, менопаузы или в результате применения гормональных препаратов — одна из часто встречающихся причин выпадения волос. Немаловажным является и генетическая предрасположенность, при которой выпадение волос является результатом наследственных факторов (андрогенетическая алопеция, более известная как облысение по мужскому типу).
Предотвратить появление проблем с волосами или решить их могут доступные каждому точечные решения — например, чёрный чеснок. В данной статье будут рассмотрены механизмы действия черного чеснока и его эффективность в борьбе с выпадением волос, укреплении их структуры и стимуляции роста.
Что такое чёрный чеснок?
Чёрный чеснок — знакомый всем нам «белый» чеснок, прошедший процесс долгой ферментации при определённых показателях температуре и влажности. Этот процесс значительно увеличивает концентрацию антиоксидантов и биологически активных соединений, таких как S-аллил-цистеин, органический селен и других флавоноидов, обладающих мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
1. Укрепление волосяных фолликулов
Одной из главных причин выпадения волос является ослабление волосяных фолликулов, вызванное различными факторами, о которых мы говорили выше. S-аллил-цистеин, содержащийся в чёрном чесноке, является мощным антиоксидантом. Он помогает волосяным фолликулам оставаться активными и функциональными. Также это соединение защищает клетки от окислительного стресса, предотвращая их повреждение и преждевременное старение, что способствует улучшению качества волос и снижает вероятность их выпадения.
2. Стимуляция роста волос
Чёрный чеснок активирует микроциркуляцию крови в коже головы. Благодаря этому увеличивается приток кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Применение экстракта чёрного чеснока помогает ускорить переход волос из фазы покоя в фазу активного роста. Этот эффект особенно заметен в условиях, когда волосы начинают редеть или когда они ослаблены.
3. Восстановление структуры волос
Чёрный чеснок богат аминокислотами, которые являются строительными блоками для кератина. Эти аминокислоты помогают восстанавливать поврежденные волосы, придавая им силу и эластичность. Важнейшая аминокислота — цистеин — активно участвует в синтезе кератина, обеспечивая защиту и восстановление поврежденных волосяных стержней.
4. Увлажнение и защита
Нехватка влаги является одной из причин ломкости волос. Чёрный чеснок обладает увлажняющими свойствами, благодаря чему помогает поддерживать необходимый уровень увлажненности волос. Он способствует удержанию влаги в волосяном стержне, предотвращая его пересыхание и ломкость. Вдобавок, антиоксиданты, содержащиеся в черном чесноке, создают защитный барьер, который помогает волосам противостоять агрессивному воздействию внешней среды (пыль, загрязнение, ультрафиолетовые лучи).
5. Противовоспалительные и антисептические свойства
Заболевания кожи головы могут стать одной из причин выпадения волос. Чёрный чеснок обладает природными антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями и воспалениями, способствующими выпадению волос. При использовнии чёрного чеснока в качестве ингредиента маски для кожи головы, он помогает нормализовать её микрофлору, а также работу сальных желёз.
Как применять чёрный чеснок для волос?
Чёрный чеснок можно как принимать внутрь в виде капсул, так и использовать в качестве ингредиента для масок (их можно наносить на волосы для их укрепления или на кожу головы). Его активные компоненты легко проникают в кожу головы и волосяные фолликулы, оказывая эффект и снаружи, и внутри.
Чёрный чеснок — не просто ароматная добавка к блюдам, это мощная природная поддержка не только волос, но и всего организма. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и аминокислот, он укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост, восстанавливает структуру волос и защищает от повреждений, создавая идеальные условия для их укрепления и улучшения внешнего вида.
